Психологическая помощь

Мне всегда была интересна сфера психологии, поэтому, когда встал вопрос о высшем образовании, я выбрала факультет психологии Самарского государственного университета. Еще будучи студенткой я побывала на практике в центре «Семья», и моей мечтой стало работать там и помогать семьям.

Но мой путь в психологию был очень долгим, это не произошло в один момент.

Обстоятельства складывались таким образом, что мне пришлось сменить сферу деятельности, и психология осталась моим хобби.

Потом, став мамой, я поняла, что не знаю, как правильно воспитывать ребенка. Я знакомилась с системами воспитания, обращалась к учебникам по возрастной психологии, но не находила ответы на свои вопросы.

Чтобы получить практические навыки, я приняла решение продолжить образование в сфере психологии и в 2016 г. окончила Программу по семейному системному консультированию. И с этого года начался мой путь как практикующего психолога.

По мере того, как я консультировала индивидуально и семейные пары, я стала все чаще получать вопросы о детском поведении, как его трактовать родителям. Меня очень заинтересовала эта тема, но я поняла, что среди моих коллег я не могу порекомендовать никого, в ком могла бы быть полностью уверена.

И я приняла решение еще больше сузить свою специализацию и в 2020 году поступила в Институт психотерапии и клинической психологии (г. Москва), где получила квалификацию ‭"Психотерапия, психологическая коррекция и консультирование детей и подростков".

Это помогло мне осуществить свою мечту — работать в центре «Семья». Это оказалось тем местом, где я реализовала все свои возможности, помогая семьям обрести гармоничные отношения.

Я поняла, что это именно то, в чем я хочу расти и развиваться. Я очень люблю детей, и погружение в их внутренний мир — крайне интересно. Кроме того, в этом я вижу свою роль — научить родителей лучше понимать своего ребенка. Ведь чем спокойнее родители, тем счастливее ребенок.

В своей деятельности, помимо консультаций, мне удалось поучаствовать в большом количестве социальной активности, направленной на помощь подросткам: мастерские и практикумы по профориентации для студентов колледжей, программы по развитию эмоционального интеллекта, критического мышления и других навыков для подростков.

В группах для подростков я помогаю ребятам учиться управлять своими чувствами, осознавать собственную ценность, строить планы на будущее, выстраивать коммуникации со сверстниками и близкими.

А так же важной частью своей работы я считаю просветительскую деятельность для родителей, где рассказываю о сложностях в подростковом возрасте, о том, как можно наладить коммуникацию со сложным подростком.

И кроме того, я много работаю с родителями, решившими взять приемного ребенка.

С 2018 и по настоящее время я являюсь частью большой команды профессионалов общероссийской психологической службы ‭ помощьрядом.рф, где дети с 11 до 18 лет получают психологическую помощь бесплатно и анонимно в режиме онлайн чата.

И мне кажется, я знаю о подростках все.

На второй встрече основное внимание уделяется сбору информации и наблюдению. Родители и ребёнок делятся своими историями, а я задаю уточняющие вопросы и изучаю дополнительные медицинские и педагогические материалы. Поэтому я всегда прошу родителей принести всё, что, по их мнению, связано с проблемой, включая заключения других психологов, которые могут быть полезны в нашей работе.

Диагностика включает в себя беседу и интересные для ребёнка занятия, такие как игры, рисование или обсуждение сказок и историй, работа с ассоциативными картами. По показаниям проводится и тестовая диагностика.

Особое внимание я уделяю тому, как члены семьи взаимодействуют между собой и ребенком. Часто я прошу родителей оставить нас с ребенком наедине на 20-30 минут и наблюдаю, как меняется в этом случае его поведение. Эти наблюдения имеют большое значение для дальнейшей работы.

Это основной этап работы, на котором я применяю широкий спектр методов детской психотерапии: работу с песком, рисование, игровую терапию, сказкотерапию, релаксационные техники, направленное воображение, поведенческую терапию и так далее.

Подбирая инструменты для дальнейшей работы, я всегда исхожу из психологических задач и целей коррекции, и выбираю методы индивидуально для каждого ребёнка.

Родителям важно помнить, что симптом, например, заикание или агрессия, это лишь следствие. Наша цель — разобраться с причиной. Это могут быть сложная адаптация, тревожное состояние, реакция на стресс и многое другое.

Завершение психологической работы — крайне важный этап.

Я четко вижу момент, когда работу пора завершать.

Ребенок меняется в сторону зрелости, открытости, уверенности. Теперь он лучше справляется с трудностями, осознаёт и принимает свои эмоции, проявляет силу воли, а также умеет фокусировать внимание и интерес.

Благодаря нашим занятиям дети достигают нового уровня самостоятельности и самоконтроля.

Попадая в кабинет к психологу, дети часто совершенно не понимают, зачем их привели в незнакомое место к незнакомому человеку, поэтому придумывают собственные объяснения. Для ребенка я — чужой, которого он может бояться, стесняться, и которому вряд ли сразу доверится. Поэтому на первых встречах моя задача не только разобраться в проблеме, но и расположить ребенка к себе.